为贯彻落实“全民健身”国家战略，进一步锻炼当代大学生的身体机能和身体素质，营造良好的学习氛围和校园文化，我院于11月28日-11月30日在西湖校区和三里桥校区开展第二期“三走五早”活动。

晨读———盛年不重来，一日难再晨

活动开始前，同学们有序进入教室，学生会工作人员组织同学们现场签到。早上7:00，晨读准时开始，同学们以饱满的精神状态，端坐在座位上专心致志地朗读着，朗朗书声充盈着整个教室，营造出了浓厚的学习氛围。在为期半个小时的早读活动收尾之际，同学们在工作人员的带领下完成签退并进行集体合影留念。

晨跑——青春无悔、激情无限

在寒风凛冽下，同学们有序地排成方队，早上7：00，活动正式开始了，领跑人高举教育学院旗帜，整齐的带领同学们在操场上跑步。通过跑步，可以获得增强人体新陈代谢，强身健体，提高免疫力等好处。同学们都踏着青春的步伐，沐浴在青春的乐园中。青春是一个不可思议的伟大力量，它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。青春无语，却焕发出活力，向前奔跑。在活动快要结束的时候，同学们虽然有些累，但他们都坚持不懈，跑完了最后1200米的晨跑。健体魄，亮青春，展风采，同学们都绽放出自己的光彩！

通过本次活动，同学们可以“走下网络，走出宿舍，走向操场”。不仅可以让同学们养成良好的学习习惯、生活习惯，还可以锻炼他们的身体体能和身体素质，减轻同学们的压力，提高学生的综合素质，营造良好的健康校园的氛围。

(图/文：张思奇 丁亚美 曾彤；学院审核：葛西强）