为进一步加强大学生心理健康教育引导，积极构建健康和谐的身心秩序，以阳光的心态、强健的体魄开启青春筑梦新征程，我院依托心理健康教育宣传季，面向全校学生开展了丰富多彩的心理育人系列活动。

时光胶囊，心灵慢递。10月22日至10月25日，我院心理委员联合会在西湖三区Z楼307教室举办“时光胶囊，心灵慢递”活动。活动正式开始，工作人员向参与同学宣传活动，引导同学们填好自己近期的目标或困扰自己的烦恼后，装入“时光胶囊”。工作人员将信件封存，并留下联系方式，便于日后将盛有卡片的信封送还到同学们手中。本次活动旨在用“时间胶囊”反映同学们所面临的普遍心理问题，寻求解决方法，培养健康的心理、积极进取的人生态度和服务社会的精神。

知心相伴，识我同行。11月15日，我院心理委员联合会在西湖三区Z楼303、304教室举办“知心相伴，识我同行”心理知识竞赛。本次心理健康知识竞赛以闭卷笔试的形式进行，工作人员宣读竞赛规则及注意事项后，参赛选手开始答题，整个考试现场秩序井然。考试结束后，工作人员收取试卷，进行现场改卷打分；随后是互动交流环节，同学们畅所欲言，深入交流，增强对心理健康知识的了解；最后是颁奖环节，经评选，陈若孜、郭宇晨同学获得此次知识竞赛的一等奖。

寻梦观影，点亮心灵。11月20日，我院心理委员联合会联合马克思主义学院心理委员联合会在西湖三区楼301、304、401教室举办“寻梦观影，点亮心灵”活动。观影活动内容分为两部分，第一部分是欣赏影片《魔法保姆麦克菲》、《寻梦环游记》、《头脑特工队》，三部电影都通过叙述主人公的成长之旅，展现其在面临困境时，勇敢、坚定的品格和信念。第二部分是互动环节，工作人员针对电影中的情节，设置五个简单的小问题让参与者们讨论交流。在赏析电影的过程中，同学在轻松温暖的氛围中达到了心灵的共鸣与震撼，以及情感的宣泄与交流，既放松了身心，又学有所悟。

大学生心理健康教育宣传季系列活动的开展，彰显了学院心理育人工作特色，为教育学院心理育人工作注入了新的活力，也让更多的同学了解到心理健康的重要性，引导同学们以乐观、积极的态度面对生活中的困难和挑战。

（ 撰稿：赵欣怡 图片：方思源 二审：张翰文 三审：葛西强）