为进一步提高学生心理健康水平，丰富校园文化生活，宣传心理健康知识，近日，历史文化与旅游学院举办了5·25心理健康月之“和倦怠期说拜拜”心理微课堂活动。

倦怠现象反映了当代大学生消极的心理状况，直接关系到大学生的学习质量。活动通过PPT与视频讲解相结合的方式，运用有趣实用的心理知识，对倦态期常见的心理问题进行剖析，把握心理动态的变化走向，提出具有针对性的自我疏导方法，提高同学们日常学习的效率和质量，塑造良好的心理品质，促进心理健康发展。

本次心理健康教育活动的开展，有助于及时发现并解决学生心理健康方面的问题，帮助学生更好的完善自己，了解更多的心理知识，提高自身综合素质，对创建文明和谐的校园环境也将产生积极的作用。

（撰稿：马曼曼；图片：付华；学院审核：吴磊)