刘安然，女，汉族，1997年7月28日出生于河南新乡，2015年9月考入河北师范大学美术与设计学院服装表演专业；2017年9月入伍，服役于武警北京总队执勤第十三支队，服役期间曾担负庆祝新中国成立70周年大阅兵安保任务，获嘉奖两次，特殊勤务卫士勋章一枚；2019年10月退役复学，本科期间曾获校三好学生，优秀先进个人，专业二等奖学金，专业单项奖学金，全民全国健身操舞大赛河北赛区一等奖、优秀教练员；2021年9月考入阜阳师范大学，成为21级体育教学研究生班的一员，攻读硕士研究生期间，获三等学业奖学金，三好研究生称号，青少年健身操舞技能展示大赛荣获轻器械5级以及傣族健身操特等奖，全国啦啦操联赛总决赛双人爵士自选动作第一名，全国健美健身锦标赛暨世界健美健身锦标赛选拔赛、CBBA PRO中国健美健身精英职业联赛女子健身第九名，获健身国家二级运动员申请资格；发表论文“近十年形体训练课程研究现状分析与展望”于《阜阳师范大学校报》，发表软件著作“ARLP体育舞蹈素质教育服务系统”。
明确目标，厚积薄发
2021年作为一名跨专业考生的我，从服装表演专业跨学科考研到体育教学专业，以专业最后一名“幸运儿”的身份来到了阜阳师范大学，开启了我与阜师大的故事。刚来的第一学期，我是迷茫的，其一是基础知识薄弱，本硕学科跨幅较大，其二是不知道从哪里入手学习，得其所幸遇见我的导师，一步一步引导我找到属于我自己的方向，同时在我否定自己的时候给予我肯定支持以及帮助。
总结攻读硕士的这一年，我认为，想要有所收获就必须先走出迷茫，没有别人优秀就只能比别人更努力。作为一名跨考生，在基础知识与专项能力方面比较其他同学更加薄弱，我首先解决的是基础知识薄弱的问题，写好一篇论文首先是要阅读大量文献资料，多看是前提，我会在看的同时做好笔记并形成自己的思路；学习专业课时，我会在课上确保效率认真做好笔记，课下多问多思总结归纳知识体系，确保高质量完成作业的同时充分汲取知识，因此本学年我的学业成绩以及综合测评成绩均位列于班级第一；其次是解决专项技能问题，结合我自身情况以及多位老师的推荐，最终我选择了健身项目，并在今年9月份代表学校参加2022全国健美健身锦标赛暨世界健美健身锦标赛选拔赛，获得女子健身项目第九名，同时获得了健身国家二级运动员的申请资格。
无悔军营，挑战自我
提到女兵，大家可能首先想到的是通信兵，可是我并不是一名通信兵，我是一名特殊勤务卫士，服役期间执行的是特殊勤务，战斗在一线执勤岗位，曾看过清晨的朝阳，也守过凌晨的黑夜，永远记得执勤点的星星有多亮，落日晚霞有多美。我们没有手机，对家人的思念只能通过一周一次可以拨打的白电话座机来表达，四五个月一次的集体外出更是让我向往外面的世界，但是这两年我虽然累，但我觉得一切值得，因为我知道这是为了守护万家灯火，为了维护国家安全和社会稳定，为了保卫人民幸福生活。
2019年10月，为庆祝新中国成立70周年，北京军区面临复退的老兵延迟退伍一个月，也让我们有幸担负了庆祝新中国成立70周年大阅兵安保任务，见证了祖国的繁荣昌盛，作为中国人民的一员，那种自豪感油然生。
2022年6月，我抱着试试看的心态找到老师，希望能够参加2022年全国啦啦操联赛总决赛的双人爵士项目。起初面临的问题是找不到比较合适的搭档，双人爵士要求两人身高接近，而我的身高偏高，能和我搭档的少之又少，最终确定的搭档和我相差了12厘米。搭档问题解决后，便是编排的问题，从音乐选取到动作创编一遍遍修改尝试，融入了我们所有的心血，却没想到在排练时，我面对曾经有摔倒经历的技巧动作，却迟迟克服不了心理恐惧。但想到我们做出了那么多的努力，一定不能白白浪费，在做了许久心理疏导之后，我终于克服了恐惧，并且完成了技巧。最终在2021-2022全国啦啦操联赛总决赛中，获得公开青年乙组双人爵士自选动作第一名。
以梦为马，不负韶华
感谢经历让我迅速成长，感谢部队培养，感谢学校以及学院给我提供展示自己的平台，感谢所有的老师在求学期间给予我的帮助和鼓励，同时也很感谢老师们对我的肯定，感谢父母的无私付出和无条件支持，感谢朋友们的陪伴，所有的经历都将成为我人生中无可替代的篇章，无悔青春，一直在路上。
