黎广霞，中共党员，阜阳师范大学经济学院2018级经济统计学1班，录取院校：北京建筑大学。

曾任校学生会干事，荣获国家奖学金1次，校长奖学金3次，优秀学生一等奖学金1次、优秀学生二等奖学金2次，“三好学生”称号3次，“三好学生标兵”称号1次，第十一届市场调查与分析大赛中获国家二等奖，第九届“挑战杯”安徽省大学生课外技术作品竞赛中获省二等奖，安徽省大学生统计建模大赛中获省三等奖，2021年以第一作者发表二区级JCR学术论文一篇。已通过英语四六级、计算机二级、普通话二甲，获得证券从业资格证，2022年被评为“阜阳师范大学优秀本科毕业生”、“安徽省普通高等学校优秀毕业生”称号。

大学四年一路走来，黎广霞每一步都走得踏实且坚定，丰富的参赛、获奖经历，见证了黎广霞在学术上不断挑战自己极限的勇气和逐渐提高的专业素养，闪闪发光的荣誉背后，是默默付出的努力和永不放弃的坚毅。为了平衡学业和职务工作需要，黎广霞像一只旋转的陀螺，穿梭在教室和图书馆，每天铆足干劲，全力以赴地投入到不同的事务中。

站的地方越高，成就感越大，随之而来的心理压力就越大。为了拿到理想学校的录取通知书，她严于律己，并没有因为曾经的成绩沾沾自喜。在确定了意向院校后，黎广霞就立即制定了详细的日程规划，前期重点复习数学和英语，因为数学的分值比重比较大，英语注重平常积累，需要坚持学习。后期，她开始学习专业课和政治，并且一直保持认真刻苦的学习状态，从未松懈。直至考试的前一天，她仍然在按照计划学习，稳扎稳打。

备考期间，为了保证自身学习效率，黎广霞作息规律，坚持每天早上六点半起床，晚上十一点半睡觉，确保每天有充足的睡眠时间。“我认为午休同样十分重要，不能因为学习放弃午休，导致整个下午都在犯困，进而影响学习效率。”黎广霞补充道。学习上，黎广霞时刻提醒自己要遇到困难解决困难，不轻言放弃。第一遍学习只能学到皮毛，只有持之以恒地不断钻研才能够彻底掌握。考研固然极具压力，当压力过大时，黎广霞也会通过一些个人爱好进行适当放松，及时调整学习状态，“学习与生活妥善处理，注意松紧适度，保证学习弹性，考研拼的不是你今天能熬到几点，而是你一直能熬到几点，不要假装努力和自我感动。”黎广霞说道。

考研经验分享：

1.坚定的方向和持之以恒的精神是考研的重要基石。黎广霞说：“大四会有很多选择，但不能三心二意，考研考公考编，哪个都不简单，既然决定了考研那就坚定地选择下去。”

2.端正学习态度，认清自己的能力，掌握好自己的复习节奏，不要盲目模仿别人的复习进度。黎广霞根据自己的经验，建议同学们不要长时间看一门课，这样很容易厌倦、走神，每天每个时间段根据计划学习固定的科目，而且只要发现自己走神或者看不下去了立马换自己比较感兴趣的那一门课。

3.保留一个自己的爱好，适当放松，学习与生活有自己把握度，及时调整状态是保持自身能量的重要方法。

学姐寄语：

人生本就是一场未知的征途，不到最后一刻都没有所谓的终点，在该学的时候认真学，该玩的时候放开玩。勇敢去尝试新鲜事物，哪怕注定是失败的，在这个年纪更重要的是过程，在过程中提升。尽自己最大的努力，剩下的交给天意，要坚信你走过的每一步都不会白费，一切都是最好的安排。始终要做一个积极向上的人，对未来永远充满希望，相信上天不会辜负任何一个努力的人。

愿学弟学妹们好好珍惜自己的大学时光，在这个充满温情的青春岁月里，不但要好好学习，还要好好享受自己的生活，不让大学生活留下一点遗憾。

郑锐，中共党员，阜阳师范大学经济学院2018级金融工程1班，录取院校：安徽财经大学。

曾担任2019-2020学年担任资助宣传大使及经济学院心联心委部部长，荣获优秀学生奖学金2次，“三好学生”称号、优秀班干部、优秀心理委员、国家励志奖学金各1次，于2020-2021学年参与市场调研分析大赛斩获省级三等奖，并在2021-2022学年被评为阜阳师范大学优秀本科毕业生。

故不积跬步，无以至千里。郑锐在大学期间，目标明确，学习刻苦，一张张接连获得的荣誉证书与称号证明了她的努力。这些荣誉见证的不是某一时期的爆发式努力，而是从她入学起的慢慢累积。从入学起郑锐就给自己制定了一个清晰的学业规划，她坚持不懈地努力、初心不改地奋斗，在大学四年里不断成长，一路乘风破浪，让更多人认识她，看到她的成绩。

由于郑锐是跨专业考研，她从三月份开始就花费大量的时间和精力去准备专业课。她会用一整个下午和晚上来听专业课的视频，然后通过做考试真题来慢慢消化，她说：“专业课的学习需要看课程理解，做题巩固。”这些规划看似就是普通考研人的日常，可对于郑锐来说却要承担更大的压力，在短短不到一年的时间里准备没有涉足过的专业，需要很大的决心和努力。功夫不负有心人，郑锐最终如愿拿到理想院校的录取通知书。

考研经验分享：

1、越早确定好考研目标越好。这样就能有充足的时间来做好准备，面对后期复习时的意外事件也能及时调整计划，做到稳步前进。

2、计划要做到周到详细，任务、目标不能太大太空。郑锐说由于自己跨考的情况比较特殊，可能和周围同学的作息、学习计划有所不同，但她相信适合自己的就是最好的。

3、学会如何调整心态也很重要，郑锐表示自己会在前期有时间的时候和朋友出去散步，后期主要是和研友聊聊天，互相鼓励，在备考过程中给自己积极的心理暗示，适当的放松会给紧张的学习增添新的活力、调整状态。

学姐寄语：

功不唐捐，玉汝于成。愿世界上的所有努力，都是不会白白付出的，必然是有回报的时候，努力的人终会过上与理想相匹的日子。

陶醉，阜阳师范大学经济学院2018级投资学一班，录取院校：安徽财经大学。

曾任经济学院心联主席，多次主持大型文艺晚会，获得过三等奖学金，校礼仪大赛二等奖，校外国语歌唱大赛三等奖，互联网+二等奖等。

陶醉在大学四年除了专注于学习外，她将剩余的时间交给生活，做一些喜欢的事，拍照、唱歌......也因为兴趣所趋参加了许多活动，并获得了校礼仪大赛二等奖，校外国语大赛三等奖。

陶醉没有像其他人一样3月份就准备考研，这与她的性格有很大关系。她说：“我是6月才开始备考，而且并没有一上来就每天学习十几个小时。”她认为没必要按照大部分人的模式，如果大家和自己的计划不一样也不要太惊慌或者是怀疑自己。陶醉选择学习六天，放松一天。“没有人可以每天每刻都保持高效的学习效率，与其一周七天强迫自己一直学习而导致学习效率不高，适当放松，才比较科学。”陶醉认为大部分的焦虑，归根是来自于自己的不认真。所以，控制好自己的欲望，保持好节奏，才是防止焦虑的最好的办法。

她谦虚地表示：“我平时成绩在班级并不靠前，但这不能决定考研时的学习能力，要是想考就只管加油，走着走着天就亮啦！”

考研经验分享：  

1、她主张放松心态，不要照搬别人的学习计划，要摸清自己的学习规律，按照自己的节奏慢慢来。一开始就进行魔鬼式训练，每天学习十几个小时的做法是不提倡的，前期高强度的学习，可能见效很快，但不能长久。

2、适当地给辛苦的自己一些奖励，不要把自己绷得太紧。人就像弹簧，适当的压力会让人跳得更远，若是压得太紧，会成为前进道路的累赘，陶醉主张松弛有度学习方法。

3、保证睡眠质量和身体健康是为每天的学习打好基础。陶醉说自己有时候也会焦虑到失眠，但她没有因为失眠影响第二天的学习状态，因为她会选择在早上多睡一会，中午不睡午觉，这样也能一天学8小时。

学姐寄语：

学会调节情绪，学会增强自我效能感，找到最舒适的学习状态，不要老预想结果，把每一天做好，哪一天偶尔崩溃了也没关系，最后的结果不会因为你的一天的崩溃、一次的失眠而毁掉你的努力的。