为积极响应党的二十大会议号召，“做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年”与“广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。”。我院于12月7日三里桥校区开展第三期“三走五早”活动。

晨读——一寸光阴一寸金

活动开始前五分钟，同学们陆续到达指定教室，坐入相应座位，学生会同学组织现场同学签到。早上7:00晨读开始，同学们用高昂的精神面貌，端正的姿态在座位上，一心一意地朗读着手中的课本，教室中充满着同学们的朗朗读书声，充斥着同学们热爱学习的氛围。在为期半个小时的早读活动即将结束之时，同学们在学生会工作人员引导下完成签退并进行合影留念。

晨跑——生命在于运动

清晨的第一缕阳光洒在红绿相间的操场上，也洒在排列整齐的同学们身上，7:00同学们准时开跑，迈着整齐的步伐，年轻的他们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光挥洒， 此时此刻，跑道便是他们精彩的舞台。通过跑步，同学们的身体得到锻炼，精神得到缓解，还可以培养同学们克服困难，磨炼同学们吃苦耐劳的顽强意志。在活动即将结束之际，虽有同学不胜体力，但仍然坚持不懈，最终全员跑完了1200米的晨跑。

   本次活动的开展，营造了积极健康向上的校园文化氛围，有助于引导学生养成良好的生活和锻炼习惯，有利于形成良好的院风学风，学院将持续开展形式多样的体育锻炼活动，助力学生健康成长成才。

（图/文：杨家伟 王诗佳；学院初审：葛西强 学院终审：魏文霞）