为了倡导大学生善待自我、关爱自我，提高对大学生对心理健康的重视程度，体育学院“舞动疗愈”工作室于2024年5月举办 “525我爱我”心理健康教育系列活动。
守护心灵，向阳而生。体育学院“舞动疗愈”工作室于5月19日14:30–15:30在西湖三区联合组织了“心理健康会谈”活动。此次活动进行一对多心理团辅游戏，即数字炸弹、一圈到底和你画我猜。在轻松愉悦的互动中，大家逐渐放松心情，打开思维，感受游戏带来的乐趣。
以舞之名，悦动青春。体育学院“舞动疗愈”工作室于5月25日晚在南操场举办了广场舞活动。随着动感的音乐节奏舞动青春，展现出大学生独有的活力与风采。跳广场舞不仅可以锻炼身体，还能让我们在紧张的学习之余放松心情，享受舞蹈带来的快乐，丰富同学们的课余生活，提升综合素质。
瑜你相遇，心灵之旅。体育学院“舞动疗愈”工作室于5月30日在体育馆五楼开展“吾爱吾心”活动。活动由正念引入，随着口令，全体成员逐渐进入心灵的世界。随后，在舒缓的音乐中开展了瑜伽练习，呼吸与动作的协调，使得每个人的身心都得到了放松和愉悦。
通过此次“5·25”大学生心理健康节活动旨在增强大学生心理健康意识，普及心理健康知识，丰富心理健康活动，帮助同学们正确宣泄情绪，关爱自己，善待自己。体育学院“舞动疗愈”工作室将继续拓展大学生心理健康活动渠道，丰富心理健康活动形式，结合学院特点踏实做好大学生心理健康工作。
（撰稿人：刘尚 摄影：李晴晴 学院审核：张凯丽 学院终审：徐春婷）