为贯彻落实国家“健康中国”相关文件精神，创新学院心理健康教育工作形式，同时进一步提高大学生的自我管理能力和执行能力，提升学生健康素养。文学院心理委员联合会于2023年12月4日-12月10日举办以“Flag 天使计划，不做脆皮大学生”为主题的线上打卡活动。

（图为：活动打卡图片）

此次活动面向文学院全体学生，以立“flag”为切入点，通过学生自主设定三个期限为一周的flag，同时提交反映目标完成的图片。活动期间，同学们踊跃参与，立下“按时吃早饭”、“每天坚持背英语单词”、“日常锻炼打卡”、“看书摘抄”等目标，同时以拍照的方式记录一周的打卡情况。在活动中，同学们不仅释放了情绪压力，也走出了实现理想的第一步，增强了自我规划和积极实践的能力。

（图为：活动打卡图片）

行之力则知愈进，知之深则行愈达。本次活动缓解了同学们的焦虑和精神压力，培养了合理规划待办事项的能力，增强了执行力和意志力，进一步促进了我院学生关注自身心理健康，明确自己是“自我健康的第一责任人”。

文学院将继续多措并举，持续创新心理健康活动形式，为同学们提供更多丰富多彩的活动，以实际行动助力“共建共享，全民健康”的校园生活理念。

（撰稿：宋琳琳、吴录艳、张光耀 图源：新宣部 学院初审：刘振撼 学院复审：徐春婷 学院终审：陈旭阳）