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《身体知道答案》——武志红
发布人:admin 浏览: 发布日期:2018-06-01


《身体知道答案》——武志红


 推荐理由:《身体知道答案》的作者武志红从一名心理学者的角度出发,结合大量生动的案例,分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系,指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应,其实都是有着深层的心理原因的,因而作者提倡回归身体,将身体与心灵链接起来,“成为真实的你自己”。做到这一点后,你将发现,生命真的可以是自由的。