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生物与食品工程学院心理委员联合会开展“走出心灵的沼泽”女性大学生心理健康教育讲座

发布人：admin 浏览：发布日期：2015-09-27

生物与食品工程学院心理委员联合会开展“走出心灵的沼泽”女性大学生心理健康教育讲座

在面对家庭贫困、学习就业压力加大、人际交往困难等因素时,由于心理和生理原因,女大学生更容易成为心理”弱势群体”，为让更多的女大学生能对自己所关注自身问题得到一定的了解,帮助女大学生度过青涩而彷徨不安的心理期,最终走出心灵的沼泽。生物与食品工程学院心理委员联合会于2015年9月27日下午，在D209教室举行了以“走出心灵的沼泽”为主题的女性大学生心理健康教育讲座。
本次讲座通过介绍女大学生的心理健康现状及常见的心理问题、女大学生的学习心理、女大学生的心理挫折与情绪的自我调节、女大学生自我意识的发展、女大学生人格的塑造、女大学生的人际交往心理和恋爱心理，有针对性地回答大学生普遍关心、经常思考和必须解决的问题，有目的地引导大学生尽快适应大学的学习和生活，培养良好的心理素质，使其保持健康积极的心态，增强自我调节、承受挫折的能力。
通过此次活动，让女大学生通过不断反思自己的行为来发现自身存在的问题与缺点,敞开自己的心扉,积极寻求同学、老师的帮助,让女大学生准确的自我定位,明确自己的优缺点，树立自己努力的方向,同时要有意识的进行自我管理。

生物与食品工程学院心理委员联合会开展“走出心灵的沼泽”女性大学生心理健康教育讲座