心理委员是学校心理健康教育工作的排头兵。他们不仅是学校和同学之间的联络员，更是心理健康知识的传播者，心理健康活动的组织者，心理危机的发现者等等。为了提高我校心理委员的朋辈辅导水平，明晰岗位职责，体验助人乐趣，突破自我限制，促进个人成长，学生工作处心理健康教育中心从3月初开始组织举办了“你我手牵手，成长心连心”系列团体心理辅导活动。

五大主题 全面成长

　　本次心理辅导共举行了“自我探索”、“情绪调控”、“人际沟通”、“ 团队合作”及“时间管理”的5大主题10余次活动。活动以成长性小组为目标，采用游戏、个案、讨论、分享等体验式的学习方式。参加活动的心理委员们普遍感到活动形式新颖、内容丰富多彩，通过体验和互动，自身获得了很多感悟，朋辈辅导技能得到了很大提升，领略了团体心理辅导的魅力。大家决心要把在团体辅导中学到的东西应用到工作和生活中去，让自己和身边同学得到更多的支持和帮助。

朋辈支持 力量倍增

　　“偶尔觉得无能为力了？偶尔想要逃避身上的责任了？太多时候觉得自己过于渺小了？觉得自己不被重视了？不能真切的帮助到同学了……”一连串的困惑在每个心理委员心中，本次团体心理辅导中的分享环节让所有心理委员释然——“原来大家有相同的困惑”。而各类游戏中的竞争、协作、信任、互助逐渐让每个成员明白“朋辈支持”的力量。

　　参加“人际沟通工作坊”的文学院心理委员唐倩文说：“我最喜欢信任背倒，我倒了两次，第一次不敢，第二次很放心，因为我相信下面我的朋友们一定能接住我”。不得不承认背倒确实需要勇气，就像心理委员的工作一样，但更需要的是信任——对队友的信任，对自己的信任，对心理委员这份工作的信任——相信我们是被需要的！

头脑风暴 寻找方向

　　在整个活动过程中，每个团队都经历了从松散到团结的成长过程，每个心理委员也历经了由茫然无措到集思广益、最后到坚定方向的成长过程。在团队中大家忘记了系别、班级，忘记了性别、年龄，大家磨练了意志、熔炼了团队，更发现了自我、超越了自我，塑造了自信。数学与计算科学学院心理委员朱康康同学说：“在这里我很放得开，我明白了团结、默契、智慧、沟通、领导、服从、感恩、信任的重要性。”计算机与信息科学学院的心理委员毛思展说：“通过团体心理活动的交流，我发现也许有心理困惑的同学需要的并不多，也许仅仅是一句安慰，一个鼓励的眼神，重要的是我们能给他关注的力量。”

　　此次团体心理辅导活动为期近一个月，是对心理委员进行思想教育和素质拓展的一次有益的探索和尝试。学生工作处心理健康教育中心对此项工作高度重视并有序组织，同学们参与积极，达到了预期的目的和效果。中心接下来将在全面总结和深入调研后，对今后其它成长性以及治疗性团体活动的常态化开展作进一步的研究和部署，以期打造我校学生心理健康教育工作的品牌活动，为我校学生的成长与成才提供更加优质和高效的服务。