在繁忙与喧嚣的现代生活中，我们时常忽略了身边那些美好温馨的画面。更加忽视了自己的内心需求，在沉重的学业压力之下，心理健康问题逐渐显现出来。在这个快节奏的时代，我们不仅需要关注外在的成就和进步，更要倾听内心的声音，感受自己的情感变化，实现内心的和谐与平衡。为了缓解同学们的学业压力，将自己内心的美好传递给更多的人，生物与食品工程学院心理委员联合会决定举办一场以“以花润心，以心暖人”为主题的“送你一朵小红花”活动。希望广大学子可以通过此次活动放松心情，在忙碌的生活中发现生活的美好，增进同学之间的情感联系。

2024年6月5日下午，由生物与食品工程学院心理委员联合会主办的“送你一朵小红花”活动在阜阳职业技术学院圆满落幕。活动前，工作人员伴随着舒缓的音乐向所有人介绍了活动流程及制作方法。让同学们在放松身心的同时也了解了此次活动。活动中，同学们利用落叶、卡纸等制作了精美的花束，将花束包扎得美观得体。活动后，同学们上台分享了自己所制作花朵时的想法，在分享中，同学们热情高涨，积极参与，想法丰富且精彩。

此次活动，重点关注学生的心态调整和情绪管理，旨在帮助学生们建立积极的自我认知，提升自我价值感，培养健康的心态和生活方式。同时，我们也希望通过这一活动，让更多的人关注大学生心理健康问题，共同营造一个关爱、理解、支持的心理健康氛围。通过此次活动，我们希望学生能够更加重视自己的心理健康，认识到心理健康对于个人成长和发展的重要性。同时，鼓励学生学会关爱自己，关注自己的内心需求，通过合理的生活态度、集体参与、互动分享等方式，增进学生之间的了解与信任，营造关爱与支持的校园氛围来呵护自己的身心健康。

（撰稿：熊阳阳 图片：夏欢 二审：薛仰望 三审：韩天鹏）