为加强预防大学生溺水安全教育宣传工作，维护广大学生生命安全，根据上级有关防溺水文件精神，学生工作处搜集整理了相关防溺水宣传教育材料，请广大师生查看学习。

游泳是一项有益身心的体育运动，但也存在一定的危险，稍有不慎便容易发生意外。近年来发生的大学生游泳溺水事故，令人痛心，催人警醒。

一、典型案例

【案例一】

2005年夏，某高校工程勘测专业在外实习的3位男同学难耐高温，偷偷跑到距实习地2公里外的水库游泳。游泳中，一位同学突然两腿抽筋、大声呼救。另2名同学因水性不太好又不懂救生的方法，虽拼尽全力仍无法将其救上岸来，遂眼睁睁看着自己的同学渐渐被水吞没。

【案例二】

2012年5月，某高校多名大学生在长江某水域玩耍，其中7人下水后发生溺水事故，经公安部门赶到现场全力救援，2人获救，其余5人不幸溺亡。

【案例三】

2013年6月，某高校的12名大学生到户外野餐，在河道边戏水时，一名大学生不慎落水，其余11名大学生组织援救。在援救过程中，又有5名大学生相继落水。当地公安、消防、120急救人员在接警后及时赶赴现场施救，其中2名学生获救，其余4名学生不幸溺亡。

【案例四】

2019年6月，某高校的一名大四学生在端午假期返回家中，并与2位表哥相约来到离家几百米远的河边游泳。游泳中途，该生因体力不支不幸溺水，2位表哥试图营救但也因体力不支没能成功，2人随后向岸边找人呼救，但一切都已为时已晚。

【案例五】

2023年6月的某个夜晚，某高校的一名大学生和另外2名同伴相约在邕江某座大桥的附近游泳，该生不久便因溺水沉入江底失联，被找到后已无生命体征。

二、如何预防溺水

    为有效预防溺水事故，同学们一定要树牢“珍爱生命，安全第一”的意识，在防溺水方面，要做到：

    1.不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

    2.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

    3.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。

    4.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

    5.在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。

三、游泳安全注意事项

  1.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜游泳。

  2.要慎重选择游泳场所。要选择有安全措施的正规泳池，不到不熟悉的水域游泳，不到野外水库、江河、湖泊、未开放的海滩以及无安全措施、无救援人员的危险水域游泳。

  3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。

  4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

四、溺水如何自救和施救

  1.溺水后要保持镇定，尽量将头后仰，口向上，口鼻露出水面后进行呼吸呼救。

  2.不可以把手上举胡乱打水，以免身体下沉；双手划动，观察施救者扔过来的救生物品，迅速靠上去。

  3.当施救者游到自己身边时，应配合施救者，仰卧水面，由施救者将自己拖拽到安全地带。

  4.溺水后保存体力，等待救援是最重要的。会游泳的人如肌肉疲劳、抽筋也应采取上述自救办法；及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为衣服能产生一定的浮力。

  5.发现有人溺水要马上拿出手机拨打120电话，在保证自身安全的前提下施救要注意方式方法；在自身不具备救助能力时，切莫盲目下水施救。

  流水薄情，生命脆弱。防溺水安全重于泰山，请同学们务必提高警惕，树牢安全意识，谨防发生溺水事故。